O Equilíbrio Interior: como a filosofia de Aristóteles e o meio-termo guiam nossas escolhas para uma vida plena. Desenvolvimento pessoal prático!
O estado de "fluir" ou "flow", proposto por Mihaly Csikszentmihalyi, é uma das experiências mais gratificantes que podemos vivenciar. Quando estamos imersos em uma atividade que nos desafia de forma adequada às nossas habilidades, entramos em um estado de concentração e prazer intensos, onde o tempo parece desaparecer e a satisfação é imediata.
